可樂果尚酥~~大家的童年零食竟然也可以變麵包！！！！ 可樂果麵包吃起來......看完影片就知道好不好吃啦😁 #分享給愛吃可樂果的朋友 #標記愛實驗的朋友一起來做 #可樂果 想吃吃看可...

早餐常常吃錯！踩到熱量高的地雷💣 快速完成減肥的營養飽足早餐！快點跟我這樣做👌香噴噴低熱量的鮪魚🐠和營養水煮蛋🍳配上加上生菜，鋪在全麥吐司上，一口咬下，內心無限吶喊著：「太好吃啦！」 #愛吃鮪魚的朋...

你們知道燕麥可以有鹹的吃法嘛!! 是最方便的減重食材可以泡、可以煮~ 我覺得燕麥比白飯還好吃。我都愛上燕麥了 🍲訂閱『黃伃濃•濃濃』，一起發現更多自己也可以簡單完成的健康美食 🍲想看更多『黃伃濃...

烤棉花糖地瓜泥是美國感恩節必吃的甜點💕烤後棉花糖表面酥脆，伴著鬆綿的地瓜泥~甜蜜滋味讓人大大滿足♥ #標記甜點控朋友 #感恩節 #thanksgiving #dessert 🍲訂閱『...

200卡的減肥最佳好選擇的低卡高蛋白餐~~哎唷~不要在節食減肥啦！不吃反而對身體不好，還會變更胖唷😨 #分享給減肥的朋友 #牛奶豆腐蒸蛋 #200低卡減重料理 🍲訂閱『黃伃濃•濃濃』，一起發現更多自己...

上班族講究高cp 值！又省時的餐點！電鍋料理~零廚藝也可以輕鬆上手~簡單省時間又快速完成奶香嫩雞筆管麵🍝只要一個電鍋就可以開動囉！ 需要的食材有: 洋蔥 (記得要放鍋底唷) 花椰菜(喜歡的蔬菜) 義...

嘿嘿嘿萬聖節快到囉~趕快做這個超逼真巫婆手指餅乾來嚇嚇朋友吧!! 真的會嚇到吃手手!! 🍲訂閱『黃伃濃•濃濃』，一起發現更多自己也可以簡單完成的健康美食 🍲想看更多『黃伃濃•濃濃』充滿美食的生...

這次走出戶外☀，參與志工服務囉！這個志工活動是在善耕365公益媒合平台上所以報名的~想找服務志工，來這裡都可以找到哦🙆 #標記朋友一起去參加 #善耕公益媒合平台 #小小的力量 #可以找到...

德國啤酒節已經開始了！！！好想飛去德國喝啤酒🍻（啊！不是啦）是去吃德國必吃的家常菜馬鈴薯水餃啦😝 跟臺灣的水餃不一樣唷！你們喜歡臺灣味還是德國口味的水餃阿？？？ #異國料理...

連假三天中秋節大吃大喝🍻過後~在想要怎麼減肥甩肉了齁😨嘿嘿~不用在餓肚子減肥啦！想吃就吃吧！低卡甩肉料理~~味噌烤雞肉串🐔 #留言那些要減肥的朋友吧 #低卡宵夜 #不用在餓肚子節食啦 🍲訂...